Curso basado en evidencia – creado por especialista en nutrición materna
Acceso inmediato a más de 4 horas de clases breves, claras y prácticas:
Bases de alimentación segura
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Aumento de peso: poco, mucho o “1 kg por mes”
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Seguridad del pescado, sal y antojos
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Ejercicio en embarazo
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Mitos más comunes que generan miedo y confusión
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Cómo evitar recomendaciones sin fundamento
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Disponible 24/7 en cualquier dispositivo
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Acceso de por vida
Precio: $1,250 MXN
Entender qué comer y qué evitar de forma segura
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Dejar de preocuparte por aumentar “de más” o “de menos”
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Saber cómo manejar antojos sin culpa ni restricciones innecesarias
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Tener claridad sobre pescado, sal, ejercicio, peso y otros mitos comunes
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Sentirte más tranquila, informada y segura en tu embarazo
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Evitar recomendaciones sin fundamento que pueden ponerte en riesgo
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Incluye todas las preguntas que me hacen las mamás en consulta: mitos frecuentes, dudas reales y recomendaciones prácticas para manejar síntomas como náuseas, reflujo, estreñimiento, antojos, cafeína, sushi, suplementos y más.
Respuestas rápidas y basadas en evidencia
Recomendaciones claras para síntomas comunes
Decisiones seguras para tu día a día
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